Bringe Leichtigkeit nach Innen

Bringe Leichtigkeit nach Innen

Leichtigkeit

Was hat Dich wieder schwer gemacht?
Erkenne es und dann gib acht,
dass es sich nicht dauerhaft manifestiert.

Wenn Leichtigkeit Dich inspiriert,
dann stell Dir vor Du bist wie ich:
ein Schmetterling ganz  leicht und frei,
dann schwingt die Leichtigkeit in Dich hinein!

www.yoga-vitalia.de

Martina Hertel

 

Heute: Yoga auf dem Stuhl

Ein Überraschungsgast setzt sich nieder,
gibt uns ein Zeichen:
Bring wieder Leichtigkeit nach innen.

Alles was sich angesammelt hat über Tage an Druck, Angst, Anspannung, Sorge..
befreie Dich, bringe Leichtigkeit nach innen – Yoga, Entspannung, gute Gedanken, gesunde Ernährung,
Stille, Meditation – Dein Körper dankt Dir dafür.

Erhöhen wir unsere Schwingung durch Leichtigkeit.

 

(25.08.2020)

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