Damit die Energie in Dir kann fließen

Damit die Energie in Dir kann fließen

       Damit die Energie in Dir kann fließen Herrlich, wie die Natur in ihrer vollen Pracht, uns immer wieder Glücksmomente verschafft. Den Augenblick genießen, damit die Energie in …

Zuversicht

Zuversicht

Zuversicht In Anbetracht der schweren Zeit, bleibt eines mit Hoffnung nicht fern und weit. Zuversicht Die Zuversicht stattdessen beleben, um für alle das Gute anzustreben. copyright Martina Hertel (Schattenbild 25.03.2020)

Video Übungen zum Mitmachen :)

Video Übungen zum Mitmachen :)

Hallo ihr Lieben, um die derzeitige Schließung zu überbrücken, stehen für Euch kleine Videosequenzen für den Alltag zur Verfügung. Viel Freude damit! Bleibt gesund! Alles Liebe, Eure Martina (18.03. – …

Das Schöne sehen

Das Schöne sehen

Gerade jetzt in dieser Zeit…. Kraft und Ruhe tanken, das Schöne sehen, durchatmen, danke sagen! (16.03.2020) copyright Martina Hertel 

Stress vergessen

Stress vergessen

Ich winke Dir zu, schenke Dir ein lächeln. um Dich aufzumuntern, Dich nicht zu vergessen! Das Wörtchen „Stress“ mal zu vergessen und stattdessen: Dir Zeit zu nehmen für Dein ICH! …

Neues entsteht

Neues entsteht

Das alte Jahr verblüht – Neues entsteht   Im Zauber der Schönheit Im Zauber der Schönheit wohnt Anmut und Kraft, die jeder für sich entfacht. Dem eigenen Wohl friedvoll begegnen, …

Getragen fühlen

Getragen fühlen

Getragen fühlen Danke an die Natur – Du schenkst mir Glücksmomente, als wäre ich in Urlaub! Ich staune, wie Du mich bezauberst. Von ganzer Nähe sehen und mich getragen fühlen. …

Selbstachtung

Selbstachtung

Selbstachtung Schätze Dich wertvoll. Halte Ausschau nach den schönen kleinen Dingen, die Dein Herz erfreuen! Sei dankbar für all das Gute und Schöne. Erkenne was Dich gesund und vital sein …

Waldbaden

Waldbaden

WALDBADEN Zeit für mich Kraft und Ruhe tanken Innehalten Nähren vom Blick des satten Grün Durchatmen Danke an die Natur