Getragen fühlen

Getragen fühlen Danke an die Natur – Du schenkst mir Glücksmomente, als wäre ich in Urlaub! Ich staune, wie Du mich bezauberst. Von ganzer Nähe sehen und mich getragen fühlen. …

Selbstachtung

Selbstachtung Schätze Dich wertvoll. Halte Ausschau nach den schönen kleinen Dingen, die Dein Herz erfreuen! Sei dankbar für all das Gute und Schöne. Erkenne was Dich gesund und vital sein …

Waldbaden

WALDBADEN Zeit für mich Kraft und Ruhe tanken Innehalten Nähren vom Blick des satten Grün Durchatmen Danke an die Natur

Yogawalk

Achtsamkeit, Kraft und Ruhe finden, Innehalten Dein Herz dankt Dir dafür!

INNEHALTEN – Bewusstwerdung

  Ein kleiner Rundgang meiner Gedichte, Texte und Bilder ermöglicht das INNEHALTEN und bewusst werden. Geistige Ruhestifter die innere Ruhe und inneren Frieden herbeiführen.   (20.09.2019)

Überraschung

Überraschung Frieden Ich war überrascht als ich ganz unten versteckt, das Blumengebinde habe entdeckt. So schön im Miteinander! Frieden   (August 2019, copyright Martina Hertel)

An Kraft und Energie tanken

An Kraft und Energie tanken! Wie versorgen wir uns als Mensch  mit Kraft und Energie? Entspannung, Meditation, Ruhe, Stille, Achtsamkeit Gib Dir Zeit, lerne Dich wert zu schätzen – Dein …