In Liebe miteinander

In Liebe miteinander

       Foto 11.09.2020                Foto 12.09.2020                  Foto 13.09.2020   friedvolles miteinander – schönes entsteht …

Bringe Leichtigkeit nach Innen

Bringe Leichtigkeit nach Innen

Leichtigkeit Was hat Dich wieder schwer gemacht? Erkenne es und dann gib acht, dass es sich nicht dauerhaft manifestiert. Wenn Leichtigkeit Dich inspiriert, dann stell Dir vor Du bist wie …

In seiner inneren Mitte ruhen

In seiner inneren Mitte ruhen

  Eins sein mit sich selbst. Im Sein, im Du selbst sein wohnt Kraft und Ruhe inne. (Fotos 21.07.2020 copyright Martina Hertel) In seiner inneren Mitte ruhen, heißt bei sich …

Yoga auf dem Stuhl

Yoga auf dem Stuhl

Derzeit bei schönem Wetter lädt der Garten zu Entspannungszeiten ein. Eingebettet im Grün der Pflanzen gehen wir sitzend und stehend in die Achtsamkeit zu uns. Für alle die sich nicht …

Ich wünsche Dir Gesundheit

Ich wünsche Dir Gesundheit

  Gesundheit – in seiner Kraft bleiben – Energie tanken – Selbstheilungskräfte aktivieren – Achtsamkeit Meditation – Stille – Bewegung ohne Leistungsdruck – Entspannung – Gleichgewicht finden – Bewusstseinsschulung … …

Geschenkte Zeit

Geschenkte Zeit

Ein halber Tag, mal nichts geplant…. Lange Weile – Zeit haben ist angesagt. Sich einlassen für Zeit und Muße. Noch nichts im Sinn… einfach mal ohne „muss“. Lange Weile – …

Kraftvoll in sich bleiben

Kraftvoll in sich bleiben

Kraftvoll in sich bleiben! Was mir geholfen hat in dieser Zeit der Krise: – mich in die Ruhe zu begeben – mich nicht auf Ängste auszurichten – mich mit meinen …

Ich wünsche Dir einen schönen Tag

Ich wünsche Dir einen schönen Tag

Kannst Du mir bitte noch einen schönen Tag wünschen? Ich möchte mich nämlich gerne über schöne Tage freuen. Gleichfalls wünsche ich Dir auch einen schönen Tag, weil Du sicher auch …

Vertrauen finden

Vertrauen finden

Vertrauen finden in das eigene ICH Mich mit der Natur verbinden ist eines meiner schönsten Glücksmomente. Vertrauen finden in das eigene ICH. So wie ein starker Baum seine Wurzeln fest …