sei achtsam mit Dir selbst
Sei achtsam mit Dir selbst (03.08.2017)
Allgemein
Yogawalk
Morgengruß Guten Morgen – Du hast an Dich gedacht! Am frühen Morgen schon mit Dir gelacht! Mit Deinem Herz Kontakt bekommen und die Idee dann aufgenommen: Den Morgen achtsam …
Urlaub und Yoga
Frühmorgens um 07.30 die Sonne begrüßen. Kraft und Sonne tanken, den Boden spüren. Danach eine Gehmeditation durch das Gelände – herrlich! Am Wegesrand In aller Stille will ich sein. …
In einem Land wo Blumen fliegen
kennst Du dieses Land? Frühlingsgrüße von mir an Euch. Blumen bringen Freude in den Alltag. Ohne viel Worte. Wie schön es wäre, wenn auch wir wie eine Blume wären. Nutzen …
Gleichgewicht
01.01.2017 – Winterpause Ruhe, Ausgeglichenheit, Gleichgewicht finden. Doch nicht nur in der Winterpause… Der Alltag kommt und in all dem was ist zu tun, gilt es auch hier hin und …
Entschleunigungslicht
Entschleunigungslicht Ein Engel schenkt Dir ein Licht und sagt: „Vergiß Dich nicht!“ Bei alle dem was ist zu tun, vergiß nicht hin und wieder auszuruh´n. Die Kerze brennt jetzt nur …
Im Miteinander
Miteinander Miteinander anstreben, einander da sein, sich gegenseitig stützen, Eins sein! Oktober 2016I (© Martina Hertel)
Wenn der Himmel mit uns spricht
Wenn der Himmel mit uns spricht Der Himmel schickt mir einen Gruß, den ich Dir weitergeben muss. Bleib ohne Kummer, Angst und Sorge, dann bleibst Du in Dir ruhend und …
Inspirationen aus der Natur
Kraft und Stütze Kraft und Stütze geben, ein Stück Entlastung auf den Wegen, wo Ängste eintreten. Kraft und Stützte sein und leben. Geben. …
Das Regenbogenzimmer
(AG „Wohlfühlstunde“ – Grundschule) Das Regenbogenzimmer Das Regenbogenzimmer ist einfach zu versteh´n. Hier trittst du ein, Frieden und Ruhe kehren ein. Das Regenbogenzimmer leuchtet in rot, orange und gelb. Hier …
Dezember 2015
Frohe Weihnachten und ein friedvolles Neues Jahr Schenkt Euch gegenseitig Liebe, Mitgefühl und Frieden.
Schattenbild
Schattenbild Wenn die Sonne strahlt am Himmel und uns Schattenbilder malt, spricht der Himmel zu uns Erde und sagt: Schenkt Euch gegenseitig Liebe, Mitgefühl und Frieden. (21.09.2015) ©Martina Hertel …